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更新时间：2024年05月20日

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1、然而，鲍威尔在决定后的新闻发布会上排除了升息的可能性。这对股市也是一个利好消息。“我认为下一次政策利率变动不太可能是升息，”他表示。“我想说这不太可能。”
2、当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。
3、Energy于2002年成立，他们于2009年各自发展不解散，现任成员牛奶、阿弟、书伟、坤达、Toro，今年则重返歌坛并推出新专辑，7月即将在台北小巨蛋开唱。
4、特朗普对社交媒体的使用、新闻采访和竞选演讲使得审判他众多法律案件的法官面临挑战，因为他们必须在这名前总统公开评论的影响与其言论自由权之间进行权衡。特朗普的言论成为了麻烦，原因是他在社交媒体上攻击的人饱受其支持者的网络威胁。
5、5月5日适逢星期天，皇岗、福田口岸上午时段入境方向仅有几批次短暂以港澳居民为主客流，未现返程客流集中高峰。两个口岸出境方向客流较前几天也明显回落。当天截止至下午5时，执勤民警共检查经皇岗、福田口岸出入境人员12.3万人次，其中，福田口岸出入境旅客逾8.9万人次。
6、路透社称，法国官员希望习近平的支持是一个信号，表明他可以利用自己的影响力说服普京候访华时达成休战协议。他们希望小规模的停战能够为更广泛的外交斡旋打开一扇窗。
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4.涉及脐带血储存不当风波的康盛人生集团指出，如果多名董事被撤换，新加入董事会的成员可能没有足够的时间了解集团所面对的问题和错综复杂的实际情况，进而阻碍集团寻求卫生部解除停运令和处理问题的努力。集团昨晚答复新加坡交易所的询问时指出，代主席何俊豪医生和多名董事将出席下个星期二举行的常年股东大会。目前，何俊豪和两名董事Yeo Hwee Tiong和Cheong Tuck Yan负责处理同脐带血储存不当事件的相关事务，并同政府部门接洽。集团说，如果罢免三名董事和委任新独立董事的议案获得通过，何俊豪和另外两名董事不知道集团是否有策略或计划同有关当局协调与合作，解决目前的问题，并确保能完成相关事务。集团指出，在议案中提议委任的三名新独立董事主要住在马来西亚或中国。这意味着，董事会只有一名常驻新加坡的董事Chow Wai Leong，但他因为工作繁忙，经常出差，没有广泛参与实地工作。这名董事也会在大会上寻求连任。如果到时罢免董事的议案也获得通过，就很有可能没有理事可以在本地处理相关事务。
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top9、2024年5月2日凌晨4点，洛杉矶县警署警察突袭了盗窃团伙住处与仓库，查获数十万美元甚至更大金额的盗窃赃物。图为警方查获的仓库之一。